Descubra a dieta deste fisiculturista para voltar ao topo mundial

Aos 30 anos, Walker se prepara para o emblemático Pittsburgh Pro 2025, um evento crucial que marcará a primeira vez que a categoria Open Masculino faz sua aparição no certame. Que estreia! Parece que Walker encontrou o momento perfeito para retornar, após enfrentar adversidades pessoais e físicas. E como bem dizem, "o que não te mata, te fortalece".

Walker não deixa nada ao acaso. A estratégia de seu retorno se fundamenta em um plano minucioso que combina uma dieta rigorosa com uma rotina de treinamento progressiva. Já se perguntou como esses culturistas conseguem aqueles músculos de outro planeta? Bem, Walker acorda toda manhã pesando impressionantes 130 quilos. "Nada extremo", diz ele. Claro, para ele!

Dizem que o corpo é um templo e Walker o trata como tal. Com a ajuda de seu novo treinador, Kyle Wilkes, trabalha em cada detalhe para brilhar no palco. E embora a competição será dura com rivais como Michal Krizo e Vitaliy Ugolnikov, Walker tem os olhos no prêmio: um suculento cheque de USD 100.000 e um passe direto para o Mister Olympia 2025.

A Arte de Comer Bem

Agora, falemos sobre comida, porque, sejamos honestos, todos nos perguntamos o que come um gigante como Walker. Seu plano alimentar é tão meticuloso quanto sua rotina de treinamento. Seis refeições por dia, todas densas em nutrientes. Seu menu inclui arroz jasmim, frango, bisão, manteiga de amendoim e mirtilos. Quem diria que o bisão seria a comida do campeão? Não é por nada, mas parece que o bisão está prestes a se tornar o novo peito de frango.

Walker nos dá uma lição valiosa: manter as refeições simples minimiza as surpresas desagradáveis. E se algo sabemos sobre os culturistas, é que eles gostam de surpresas tanto quanto um gato gosta de água.

O Pittsburgh Pro 2025 promete ser um evento de tirar o fôlego. A comunidade do fisiculturismo e os fãs de Walker estão na ponta da cadeira, ansiosos para ver como ele se sai. Em seu canal no YouTube, Walker não apenas compartilha sua dieta, mas também sua abordagem mental. "Esta é basicamente a comida que eu tenho antes de treinar pernas", diz despreocupadamente enquanto se prepara para um treino extenuante.

Dennis James, um ex-fisiculturista e agora analista, enfatiza a importância de surpreender desde o início se Walker quiser conquistar o Olympia 2025. Você acha que Walker tem o que é necessário para surpreender e dominar a competição? Sua dedicação e estratégia parecem indicar que sim. E como bem sabemos, no fisiculturismo, assim como na vida, quem persevera, alcança.

Então, enquanto Walker se prepara para esse teste de fogo, não nos resta mais nada a não ser esperar e ver se "The Mutant" consegue voltar ao topo. E você, o que pensa? Será este o começo de uma nova era para Nick Walker?