28 Lições que o senhor aprenderá ficando parado

Todos os dias nos é dado o precioso presente do tempo.

 É nossa escolha a maneira como o gastamos.

 É normal experimentarmos depressão, tristeza, infelicidade, ansiedade, medo e preocupação. É válido também sentir alegria e tranqüilidade no meio de uma tempestade pessoal.

 A qualidade das pessoas que nos rodeiam é mais significativa do que a quantidade de pessoas que temos em nossa vida.

 Aqueles indivíduos que deveriam fazer parte de nossa existência aparecerão em nossa existência justamente quando precisarmos deles.

 Não devemos desperdiçar a oportunidade de dizer a alguém o quanto os amamos, o quanto nos importamos com eles ou o quanto são importantes para nós.

 Um simples "olá" pode significar demais.
 A conexão com os outros é fundamental para o ser humano, mas não podemos esquecer a importância do tempo sozinho.

 Tire proveito desse tempo para melhorar e ser a melhor versão de si mesmo.

 7. todos os dias, a vida nos dá o que precisamos, mesmo que às vezes não seja o que esperávamos.

 Em caso de dúvida, tente manter um diário e veja como suas necessidades são atendidas ao longo do tempo.

 Vive uma vida simples dentro de suas possibilidades, mas não esqueça que é importante cuidar de si mesmo de tempos em tempos.

 É importante comer alimentos saudáveis, como frutas e verduras, para cuidar de seu corpo, mas é preciso também se satisfazer de vez em quando e saborear deliciosas sobremesas que alimentam sua alma.

 Quando o senhor puder, opte por comer em restaurantes locais.

 Dessa maneira, o senhor não só estará ajudando uma família, mas também é provável que descubra novos pratos e costumes culinários.
 Cozinhar e assar não é apenas colocar comida na mesa, é criar, nutrir, desfrutar, conectar-se, aprender com os erros e tentar melhorar.

 Nosso planeta é maravilhoso e podemos contribuir para sua proteção com pequenas ações.

 Quando o senhor sair num dia de sol, aproveite a oportunidade para se conectar com a natureza.

 É importante investir em produtos de qualidade para o cuidado da pele e na proteção solar.

 Para se sentir bem, é essencial usar roupas que o façam sentir-se confortável e à vontade, independentemente de o senhor escolher ou não usar maquiagem.
 Um exercício eficiente não significa necessariamente ficar completamente encharcado em suor.

 Aproveite todas as oportunidades para andar sempre que possível.

 Os artistas desempenham um papel vital na sociedade, sem eles estaríamos perdendo algo essencial.

 19 Qualquer tipo de educador possui capacidades sobre-humanas.

 Profissionais da saúde, trabalhadores essenciais, jornalistas, empresários e políticos enfrentam situações muito delicadas com grande força de espírito.
 Se o senhor sempre mantiver seu ambiente limpo e arrumado, sua mente se sentirá mais tranqüila e satisfeita consigo mesma.

 22 O senhor não precisa limpar tudo de uma só vez, mas reservar um pouco de tempo todos os dias para a limpeza pode ir muito longe.

 Inclua em sua rotina matinal algo que o faça sentir-se feliz, como tomar alguns minutos para desfrutar de uma boa xícara de seu café preferido.

 Não subestime a importância de uma boa rotina noturna para melhorar a qualidade de seu sono.

 Criar algo novo a cada dia pode ser um grande motivador para que o senhor continue avançando em sua vida.
 A possibilidade de descobrir uma nova paixão não tem limite de idade; esse anseio pode se manifestar em algo grande ou pequeno.

 É importante compreender que não há problema em se transformar, mesmo que as pessoas ao seu redor permaneçam as mesmas.

 O senhor deve sempre lembrar-se de que é suficiente por conta própria.

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