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7 coisas que uma relação tóxica lhe ensinará sobre o amor

Você está sempre lutando com relacionamentos ruins e tóxicos? Você está infeliz porque perde seu tempo com todos esses perdedores e se pergunta se alguma vez vai encontrar o certo?... , 2021-05-06







Não desista! Há muitas lições de vida sobre o amor real que podem ser aprendidas a partir de relações pouco saudáveis.

 

Estas lições lhe prepararão para o sucesso quando você encontrar a pessoa certa.

 

Mas que tipo de lições você aprende?

 

Algumas delas podem não ser a primeira coisa em que se pensa quando se procura o verdadeiro amor, mas são importantes.

 

Aqui estão 7 lições de amor que você pode aprender das relações tóxicas.

 

1. aprender como são as bandeiras vermelhas das relações.

 

As bandeiras vermelhas são sinais de que há algo ruim pela frente. Às vezes são claros, outras vezes não.

 

Muitas vezes, nós os ignoramos. E quando o fazemos, os desastres acontecem.

 

Como pode ser uma bandeira vermelha em um relacionamento?

 

Alguns são sutis. Talvez ele fale muito de seu ex ou tenha um mau relacionamento com sua mãe.

 

Talvez ele não tenha sido capaz de manter um emprego. Talvez ele se recuse a falar sobre algo difícil.

 

Alguns são mais óbvios. Você pode dizer que não quer um relacionamento sério ou que os filhos estão fora de questão.

 

Talvez ele lhe diga que este seu amigo tem que ir.

 

O que acontece com as bandeiras vermelhas nas relações é que freqüentemente as vemos e as ignoramos ou justificamos.

 

Esperamos que relacionamentos pouco saudáveis o ajudem a reconhecer que estas bandeiras vermelhas podem ser precisas e que, se você tivesse prestado atenção a elas no início, você poderia ter poupado muita dor a si mesmo.

 

2. saber o que não se deve fazer

Uma lição que pode ser aprendida por estar em uma relação tóxica é o que não fazer da próxima vez.

 

Muitos de nós temos comportamentos que repetimos em todos os relacionamentos e muitos de nós estamos em relacionamentos em série tóxicos por causa disso.

 

Para muitas pessoas, temos a tendência de personalizar as coisas que acontecem em um relacionamento.

 

Se nosso filho chega tarde em casa, é porque não somos procurados.

 

Se eles não guardam a roupa suja, não nos respeitam. Se eles esquecem nosso aniversário, nós não somos importantes para eles.

 

E embora em alguns casos essas coisas possam ser verdadeiras, na maioria das vezes as coisas que as pessoas fazem não têm nada a ver com a outra pessoa, mas têm a ver com juízo errado e negligência.

 

Portanto, não leve as coisas para o lado pessoal: não se trata apenas de você. Outra coisa que as pessoas tendem a fazer em relações pouco saudáveis é ser passivo-agressivo e antagônico.

 

Em vez de enfrentar um problema de frente, muitos de nós fazemos comentários sarcásticos e maliciosos, na esperança de que nosso descontentamento seja ouvido e aplicado.

 

Além disso, continuamos insistindo em uma questão, fazendo mil cortes, a ponto de nosso parceiro não se importar mais com nossas preocupações.

 

Estes são apenas dois comportamentos que fazem descarrilar muitos relacionamentos. Existem outros.

 

Dê uma boa olhada em seu papel nesta relação: relações pouco saudáveis raramente são causadas pelo comportamento de uma pessoa. Descubra quais são as suas e tome nota.

 

3. estar ciente de que habilitar não é apoiar.

Você já teve um relacionamento conturbado e tentou salvá-lo apoiando-o?

 

Muitos de nós, especialmente as mulheres, acreditamos que se apoiarmos nossa pessoa, a relação se manterá.

 

Se formos pacientes enquanto nosso parceiro trabalha até tarde ou segurarmos a mão dela quando ela se sentir insegura sobre algo que aconteceu no ginásio ou olhar para o outro lado quando ela tiver aquela terceira vodka depois do jantar, acreditamos que ela vai nos notar e ficar apaixonada por nós.

 

E que, talvez, seus comportamentos problemáticos mudem.

 

Infelizmente, este "suporte" é mais como "habilitação", e habilitação não é boa em nenhum relacionamento.

 

Se você continua olhando para o outro lado quando seu parceiro fica bêbado ou o ignora por causa do trabalho ou grita com você por causa de suas próprias inseguranças, você está dizendo a seu parceiro que seus comportamentos estão bem.

 

E se seu parceiro acredita que seu comportamento está bem, ele ou ela nunca mudará.

 

Se seu parceiro tem comportamentos que o deixam infeliz, deixe de apoiá-lo. Ou falar sobre eles ou ir embora.

 

4. Descubra as características que você quer em um parceiro

Uma das lições mais claras a serem aprendidas de maus relacionamentos é o que você realmente quer em um parceiro.

 

Mesmo se nos agarrarmos às pessoas tóxicas, começamos a ver suas falhas muito claramente e podemos, portanto, ter uma noção do que desejaríamos idealmente se estivéssemos no comando do mundo.

 

Eu tinha um cara que eu amava, mas que era desesperadamente inseguro, que queria agradar a todos, que tinha um temperamento rápido, que vivia com uma tonelada de medo e que estava dentro e fora do emprego. Eu o amava, mas ele sofreu.

 

Quando finalmente saí daquele relacionamento, comecei a procurar um cara que soubesse quem eu era, que fosse paciente, gentil e estável.

 

Foi muito claro para mim e no final eu encontrei o que estava procurando.

 

Então, o que você quer em um parceiro? Faça uma lista, anote-a e consulte-a com freqüência.

 

5. Deixar ir não é desistir

Não posso dizer quantos dos meus clientes que lutam para deixar o amor ir em relações tóxicas me dizem que não se afastam porque não querem desistir. Que eles não desistam.

 

E eu sempre lhes digo a mesma coisa: que há duas pessoas em um relacionamento e que enquanto você for o único a fazer um esforço, ou que os esforços que ambos fazem não funcionam, então não se trata de desistir.

 

Você só pode controlar seus próprios esforços - só você pode terminar essa maratona - mas não pode controlar outra pessoa.

 

Não é desistir se seu parceiro não estiver também dando tudo de si.

 

Portanto, se você está lutando para "desistir", não o faça! Saiba que você pode soltar um amor que não lhe serve e seguir em frente de cabeça erguida, sabendo que você fez tudo o que podia.

 

6. Esteja ciente de quão forte você é

Aqueles de nós que sobreviveram a relações insalubres (o que praticamente todos nós fazemos no final) sabemos o quanto somos fortes.

 

Ao ter a força de deixar ir um amor que não lhe serviu, você está recuperando seu próprio poder, um poder que talvez tenha perdido na luta que foi seu mau relacionamento.

 

Fale com alguém que tenha escapado de uma situação ruim e você verá alguém que pode estar triste, talvez realmente triste, mas alguém que se sente poderoso por ter sido capaz de fazer isso.

 

Deixar relações insalubres para trás é incrivelmente difícil; faça-o e você se sentirá mais forte do que nunca.

 

7. Estar sozinho é melhor do que estar infeliz

Uma coisa que pode ficar muito clara quando você está em uma relação tóxica é que é muito melhor estar sozinho do que estar com alguém que o faz sentir-se miserável.

 

Não há nada pior do que o sofrimento diário de estar em uma relação tóxica.

 

Você acorda com ela, ela vive com você o dia inteiro e está lá quando você vai para a cama à noite.

 

Claro, quando você está sozinho você pode passar seu tempo no sofá assistindo o Jogo dos Tronos, mas seu tempo é seu próprio.

 

Você pode fazer o que quiser. E, mesmo que você se sinta miserável por estar sozinho, posso lhe prometer que não é tão miserável quanto você se sentiria se passasse seus dias lutando com relacionamentos ruins.

 

Aprender as lições de amor a partir de relações pouco saudáveis é uma parte fundamental para encontrar o amor e a felicidade.

 

O objetivo não é repetir a história, nem no trabalho, nem na parentalidade, nem no comportamento, nem nos relacionamentos.

 

O objetivo é aprender com nossos erros e seguir em frente para encontrar o sucesso no futuro.

 

Portanto, dê uma boa olhada em todos os maus relacionamentos que você teve em sua vida e faça um balanço das lições aprendidas para que você possa fazer as coisas de maneira diferente no futuro.

 

Você pode fazer isso! O verdadeiro amor está lá fora esperando por você!









Eu sou Alegsa

Há mais de 20 anos que escrevo artigos para horóscopos e auto-ajuda de uma forma profissional.



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