Alerta! Esfregar os olhos pode prejudicar sua saúde ocular

Uma equipe internacional de pesquisadores da França, Marrocos e do Reino Unido decidiu colocar a inteligência artificial para trabalhar nesse dilema. Eles projetaram um aplicativo para relógios inteligentes que pode detectar quando esfregamos os olhos. Adeus, Sherlock Holmes, olá smartwatch!

O relógio utiliza sensores para acompanhar nossos movimentos e, graças a um engenhoso modelo de aprendizado profundo, pode diferenciar entre um simples coçar de cabeça e um esfregar os olhos.

Qual é o resultado? Uma precisão de 94%. Agora, esses relógios poderiam enviar alertas quando nos excedemos no esfregar, ajudando a controlar seu impacto na nossa saúde ocular. A tecnologia em socorro dos nossos globos oculares!

O alívio que engana

Esos segundos de alívio que sentimos ao esfregar os olhos são apenas um espejismo. Embora possa parecer que estamos aliviando a secura ou a irritação, a realidade é que estamos brincando com fogo. Esfregar os olhos gera lágrimas adicionais, mas também ativa o reflexo oculocardiaco, que pode diminuir a frequência cardíaca. Um verdadeiro combo de sensações enganosas!

A fricção constante não só agrava as alergias oculares ao estimular a produção de histamina, mas também aumenta o risco de danificar a córnea. E acredite, você não quer que seus cílios se tornem inimigos da córnea, roçando-a constantemente. Em casos extremos, podemos até rasgar ou desprender a retina, o que requer atenção médica urgente.

Não se esfregue, busque soluções!

Então, o que fazemos quando nossos olhos coçam? A resposta é simples: não se esfregue! Os oftalmologistas recomendam usar compressas frias ou gotas lubrificantes para acalmar essa coceira incômoda. Esfrie as gotas antes de usá-las para um efeito ainda mais refrescante. É como dar um spa aos seus olhos!

Nunca subestime a importância de consultar um profissional se o problema persistir. Como bem aponta a doutora Anahí Lupinacci, o diagnóstico correto só é oferecido por um especialista. E se você pensava que as recomendações terminavam aqui, a Clínica Cleveland dos Estados Unidos também sugere medidas para proteger seus olhos.