Se estás a lutar para encontrar a felicidade, lê isto

Precisa de encontrar a felicidade, a paz? Aqui mostramos-lhe como o fazer.... , 2020-05-24

Hoje, estamos tão condicionados a acreditar que a felicidade é apenas um destino a ser alcançado e não um estado de ser sentido no momento.

Procuramos a felicidade, na esperança de um dia a encontrar. No entanto, estamos sempre em busca dela. Sempre à caça dela. E a verdade é que muitos de nós passam a vida inteira sem se aperceberem até ser demasiado tarde.

Ligamos a nossa felicidade a um objectivo, a quantidade de gosto que temos no nosso Instagram é selada, ou mesmo a uma pessoa. Mas na realidade, o momento que muitas vezes tentamos capturar tão desesperadamente é o momento que nos trará a alegria que tão desesperadamente tentamos procurar.

Num mundo que procura constantemente a validação dos outros, usando constantemente a métrica dos outros para julgar a nossa própria auto-estima, precisamos de nos colocar a questão mais importante: Porquê?

Porque é que escolhemos viver desta forma?

Porque é que escolhemos ser acorrentados pela comparação de outros?

Porque é que nos deixamos dominar pelas opiniões dos outros?
Porque é que escolhemos ser infelizes quando podemos escolher outra coisa?

Porque é que procuramos a felicidade quando já a temos dentro de nós?

Só é preciso um momento para decidir de outra forma. Escolher de forma diferente.

Estamos tão envolvidos na prossecução dos nossos objectivos e aspirações que nos esquecemos que alcançar o objectivo em si nunca nos fará sentir completos. Pelo contrário, precisamos de nos sentir completos agora mesmo enquanto trabalhamos para o objectivo. Caso contrário, nunca o seremos.

Estamos tão apanhados pela quantidade de gostos que recebemos nos nossos selos Instagram que nos esquecemos porque é que afixámos a foto em primeiro lugar. Não porque precisamos que outros nos digam que somos bonitos ou incríveis, mas porque quisemos partilhar uma bela cena, uma memória e um momento que nos tira o fôlego.

Estamos tão envolvidos na perseguição dessa pessoa que muitas vezes a consideramos "a única" que invariavelmente a afastamos mais de nós. Colocamo-los num pedestal, e ao fazê-lo, colocamos a nossa medida de felicidade no facto de essa pessoa o aceitar ou não, esquecendo que não precisa de nada fora de si para lhe dizer que é espantoso. E quando se vê a si próprio como alguém que merece ser feliz, que está completo, que não precisa da validação dos outros, essa outra pessoa também o verá.

Se está a lutar com a felicidade, não está sozinho. Mas também deve saber que a felicidade não é tão distante ou tão elusiva como pensa que é. Pelo contrário, tem estado convosco todo este tempo. Tudo o que precisa de fazer agora é vê-lo como tal.

Conte as suas bênçãos, rodeie-se apenas das melhores pessoas e coisas da vida que lhe tragam alegria, e compreenda que talvez a felicidade seja apenas ser quem realmente é neste momento. É ter confiança na sua própria pele, expressar o que acredita ser a sua verdade e viver a vida como a sua, e não apenas a partir do julgamento dos outros.

A felicidade é real. A dor acabou. O sofrimento tem um prazo. A verdadeira felicidade é esquecer tudo o que deve e precisa de ser e, em vez disso, ser exactamente como é.