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Como a pressão arterial sistólica aumenta o risco de acidente vascular cerebral

Descubra como a pressão arterial sistólica está relacionada ao aumento do risco de acidente vascular cerebral em uma análise de seis estudos. Informe-se aqui!...
Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17







  1. A hipertensão e seu papel nos acidentes vasculares cerebrais
  2. Tipos de AVC: Isquêmico e hemorragia intracerebral
  3. A importância do controle da pressão arterial
  4. A solução: educação



A hipertensão e seu papel nos acidentes vasculares cerebrais



¿Sabías que ter a pressão arterial alta poderia ser como ter um bilhete dourado para o mundo dos acidentes vasculares cerebrais?

Um estudo recente, segundo a Dra. Deborah Levine da Universidade de Michigan, confirma que a hipertensão na idade adulta aumenta significativamente o risco de sofrer diferentes tipos de AVC.

Sim, esse é o tipo de notícia que você não espera ouvir enquanto toma um café pela manhã.

A análise abrangeu seis estudos realizados nos Estados Unidos de 1971 a 2019, envolvendo mais de 40.000 adultos.

Os pesquisadores observaram a pressão arterial sistólica (o número mais alto em uma leitura) dos participantes ao longo de quase 22 anos, e os resultados são mais do que interessantes.

Imagine isto: uma leitura média de pressão arterial sistólica que é 10 mm Hg mais alta que a média pode aumentar as chances de sofrer um AVC em 20 por cento.

Soa alarmante? Para mim também!

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Tipos de AVC: Isquêmico e hemorragia intracerebral




Os acidentes vasculares cerebrais isquêmicos são os mais comuns, representando aproximadamente 85% dos casos. Eles ocorrem quando há uma obstrução em um vaso sanguíneo.

Por outro lado, a hemorragia intracerebral é como um “sangramento” dentro do cérebro e, embora menos comum, pode ser fatal.

Segundo o estudo, o risco de sofrer uma hemorragia intracerebral aumenta em 31% com esse pequeno incremento de 10 mm Hg na pressão sistólica.

Algo que você não esperava? Continue lendo!

Além disso, a raça parece desempenhar um papel importante. Pacientes negros têm 20% mais chances de sofrer AVC isquêmico e 67% mais risco de hemorragia intracerebral em comparação com pacientes brancos.

No caso dos hispânicos, o risco de hemorragia subaracnoidea, que ocorre entre o cérebro e os tecidos que o cobrem, é alarmante: 281% maior em comparação com os brancos. Que números!

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A importância do controle da pressão arterial



O que pode ser feito para evitar que a hipertensão se torne um problema de saúde grave?

Primeiro, o diagnóstico precoce e o controle sustentado da pressão arterial são fundamentais. No entanto, aqui vem a reviravolta: entre 2013 e 2018, a taxa de controle adequado da pressão arterial realmente diminuiu nos Estados Unidos, especialmente entre os grupos mais vulneráveis.

Isso é algo que não deveria estar acontecendo!

A Dra. Levine sugere que dar às pessoas os recursos para monitorar sua pressão arterial em casa pode ser a chave.

Você imagina ter um pequeno monitor em casa, como um novo gadget que todos gostaríamos de ter?

Mas, oh surpresa! A falta de educação e o custo dos monitores (que podem ultrapassar 50 dólares) são barreiras que precisam ser superadas.

Sugiro também levar uma vida com menos ansiedade e estresse, o que resulta em uma diminuição da pressão arterial:

O chá de cedrón ajuda a baixar a pressão arterial



A solução: educação





É hora de que os sistemas de saúde tomem cartas no assunto. A Dra. Levine enfatiza a necessidade de que os provedores de atenção médica eduquem seus pacientes sobre a importância de monitorar sua pressão arterial em casa.

Além disso, as seguradoras deveriam cobrir esses monitores! Assim, todos poderíamos ser nossos próprios vigilantes da saúde.

A Associação Americana do Coração também possui recursos valiosos para manter a pressão arterial sob controle. Então, por que não dar uma olhada? Afinal, cuidar da nossa saúde não deveria ser uma questão de acaso.

Em definitiva, a pressão arterial e os acidentes vasculares cerebrais estão mais conectados do que você poderia pensar. Então, da próxima vez que você medir a pressão, lembre-se de que esses números são mais do que apenas cifras.

Você se atreve a ser um guardião da sua própria saúde? A resposta está nas suas mãos!

Se você quer melhorar sua saúde,eu sugiro seguir a dieta mediterrânea.



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