O difícil processo de amar a si mesmo

1. Descubra o significado de amar a si mesmo: voltar para casa para si
2. Permita-se perdoar por sua história passada.
3. O auto-respeito é a chave do amor-próprio
4. Confie no processo e invista em si mesmo.
5. Observar de perto
6. Lembre-se: o senhor merece o mesmo amor que dá aos outros.
7. Por que o senhor não se dá o amor que merece?

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O amor-próprio é um caminho cheio de obstáculos que exige tempo, paciência e amor para percorrê-lo.

Às vezes, a vergonha nos impede de encontrá-lo.

 Na sociedade de hoje, nos é vendida a idéia de que o amor-próprio é uma questão de moda, promovida nas mídias sociais, na publicidade e na música que escutamos, como se fosse algo fácil de conseguir.

 Quando não podemos consegui-lo ou achá-lo difícil, somos tomados de tristeza e culpa por não podermos nos ver como os outros nos vêem.

Tudo isso pode ser muito confuso.

 A verdade é que todos nós sofremos feridas que nos levaram a duvidar de nosso próprio valor, a nos compararmos com os outros e, em conseqüência, a nos desviarmos de nosso próprio coração e de nossa própria alma.

Isso é comum à natureza humana.

 Para ajudá-lo em seu processo de amor-próprio, eis algumas dicas que o impulsionarão em seu caminho e o encorajarão a dar a si mesmo o mesmo amor que você dá aos outros. Como V. Excia. o merece, sempre o mereceu.

Descubra o significado de amar a si mesmo: voltar para casa para si

 No mundo em que vivemos, muitas vezes caímos na armadilha de pensar que precisamos mudar ou modificar nossa personalidade para sermos aceitos.

 É de grande importância voltar ao centro de nossa alma e reafirmar nosso amor-próprio.

 Se o senhor está lutando para fortalecer sua relação consigo mesmo, comece perguntando-se quem realmente é seu núcleo.

 Descubra o que o senhor é apaixonado, quais são suas preferências e como quer se sentir no mundo.

 Reflita sobre os padrões que lhe permitem levar uma vida satisfatória e eliminar as coisas que não quer aceitar.

Pergunte-se quem o senhor é quando está sozinho consigo mesmo, quando não está tentando fingir o que não é, o que realmente o faz feliz e o inspira.

 Embora possa parecer esmagador ou estranho sentar-se consigo mesmo, é o primeiro passo para conhecer-se verdadeiramente a si mesmo e abraçar-se a si mesmo.

 Quando amamos os outros, queremos conhecer e compreender a parte mais profunda de seu ser, para que possamos amá-los da maneira que precisam ser amados.

 Quando se trata do seu relacionamento consigo mesmo, o senhor também precisa conhecer-se a esse nível de profundidade para poder amar a si mesmo da maneira que merece ser amado.

 Lembre-se sempre de que o amor-próprio é uma chave fundamental para a busca da felicidade e da harmonia interior.

 Valorize-se sempre e aprecie suas qualidades e virtudes autênticas, torne-se sua própria casa e rodeie-se de energia positiva.

Permita-se perdoar por sua história passada.

 É muito fácil olhar para o passado e ver as coisas que o senhor teve de fazer para sobreviver, para curar, os erros que cometeu, a pessoa que foi no passado, e deixar que tudo isso o faça sentir-se inadequado, que o senhor não merece o que quer.

 Nosso passado pode nos cercar de sentimentos de vergonha, que nos fazem sentir menos valiosos, porque nos vemos através da perspectiva de quem costumávamos ser.

 Se essa é uma das razões pelas quais o senhor acha difícil ser gentil consigo mesmo, por que o senhor acha difícil cuidar de si mesmo, quero lhe lembrar que a vida é realmente difícil.

 Não existe uma maneira perfeita de administrar nossa existência.

 Nada é tão preto e branco quanto pensamos que é.

Não há guia para ser um ser humano que lida com a coragem de simplesmente viver, amar e cometer erros.

 Todos nós temos sido versões de nós mesmos que não necessariamente aprovaríamos hoje.

 Todos nós temos sido aqueles seres que sofrem, ou tomam más decisões, ou deixam de estar à altura delas.

 Isso não faz de vocês uma pessoa má, faz de vocês seres humanos.

 Portanto, para se amar a si mesmo, o senhor deve dar a si mesmo a oportunidade de perdão. Perdoe-se pelo que o senhor teve que fazer para superar sua tristeza.

Perdoe-se pela maneira como o senhor se tratou, ou se permitiu que fosse tratado.

Perdoe-se pela maneira como o senhor não lutou pelo que estava construindo.

Perdoe-se a si mesmo pela maneira como caiu.

 Quando enfrenta tudo o que aconteceu, não com o desejo de mudar ou com pesar, mas com ternura por tudo o que foi e aconteceu, que o senhor não pode mudar, o senhor permite que o perdão lhe dê a capacidade de reenquadrar sua história.

 Isso lhe dá a oportunidade de parar de olhar o presente através dessa lente, aprender com ele e permitir que ele o faça defender quem você é e quem quer ser.

A aceitação é amor.

O auto-respeito é a chave do amor-próprio

 Quando se trata de amar a nós mesmos, não podemos permitir que haja uma lacuna entre nossa verdadeira essência e a imagem que mostramos para o mundo.

Devemos ser honestos conosco mesmos e nunca nos censurar.

 Se nos refreamos em não falar nossa verdade, tentando agradar aos outros, perdemos nossa essência e acabamos nos sentindo encurralados e incompreendidos.

 É importante lembrar que nossa verdadeira pessoa interior é digna e bela, sem necessidade de fazer mudanças para ser aceita ou amada.

 Não há necessidade de pedir desculpas ou de mudar, só precisamos ser verdadeiros conosco mesmos e fazer as coisas que nos fazem felizes e ressoam com nossa alma sem pedir a permissão de ninguém.

 Respeitando-nos a nós mesmos, ganhamos o respeito e a admiração dos outros sem ter que editar ou censurar nossa verdadeira essência.

Conseguir essa liberdade é uma mudança de vida.

 Permite-nos ser fiéis a nós mesmos, agindo sem máscara e sentindo-nos orgulhosos de quem realmente somos.

 Portanto, manter nosso poder interior e ter fé em nós mesmos nos levará a uma vida mais satisfatória e feliz.

Confie no processo e invista em si mesmo.

 Como ser humano, o senhor está constantemente aprendendo e crescendo.

 O senhor possui habilidades, talentos e uma beleza única que só a si pertence.

 Mas também é verdade que o senhor tem trabalho a fazer, aspectos de si mesmo que precisam ser curados e aceitos.

 A vida sempre apresentará esses desafios, por isso é importante amar sua situação atual, mesmo que não seja a ideal.

O senhor deve ter compaixão por si mesmo e confiar no processo.

 Quando o senhor confia no processo, compreende que esse caminho que o leva de volta a si mesmo, à pessoa que deseja ser, é um investimento valioso em si mesmo.

 Investir em si mesmo é como plantar sementes que eventualmente florescerão, mesmo que isso possa levar tempo.

 Trata-se de estar comprometido consigo mesmo, fazer o trabalho duro e estar presente com quem o senhor é.

 Para aparecer por si mesmo agora mesmo, o senhor deve se perguntar o que pode fazer para se sentir orgulhoso de si mesmo no futuro.

 Às vezes isso pode significar cuidar de sua saúde, mesmo que o senhor não tenha vontade de fazê-lo.

 Outras vezes, pode significar reduzir o tempo que o senhor passa nas redes sociais para ter uma visão mais clara de seus objetivos.

É importante fazer coisas que seriam facilmente ignoradas, porque aparecer assim para si é uma manifestação de amor-próprio.

 Isso implica também ter compaixão por si mesmo durante o processo de cura, mesmo quando isso dói.

 Abraçar quem o senhor é e ir bem fundo em si mesmo para enfrentar seus traumas e deixar ir o que já não lhe serve mais.

 Ter compaixão por si mesmo e amar a si mesmo, sobretudo quando não é fácil, é uma das melhores maneiras de investir em si mesmo.

Observar de perto

 Veja com atenção tudo o que o traz de volta a si mesmo.

 Esses elementos que lhe trazem felicidade e que o fazem sentir-se vivo.

Faça a si mesmo perguntas - qual é a felicidade que o traz?

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