Inalar o bom, exalar o mau

1. A vida nem sempre é justa
2. Energia nociva
3. Cada pessoa é uma fonte de aprendizado na vida.

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Durante nossa existência, nos encontraremos pelo caminho companheiros próximos, amigos de passagem, indivíduos hostis, chefes perturbadores, líderes notáveis, funcionários de postos de combustível e pessoas de bom coração.

 Alguns permanecerão conosco para sempre, outros por algum tempo, e alguns poderão nos causar sérios danos.

 O que todos eles têm em comum, porém, é uma lição valiosa.

Embora possamos, às vezes, regular como somos tratados em certas circunstâncias, muitas vezes isso estará fora de nossas mãos.

 É bem sabido que o valor das lições aprendidas dependerá de como reagiremos e como incorporaremos as lições ao nosso ser.

 Em cada momento há algo a conseguir, mesmo nos momentos mais dolorosos.

A vida nem sempre é justa

 É verdade que a vida nem sempre é justa, mas aprender a controlar suas emoções e evitar ser afetado por elas o ajudará a ter uma vida mais equilibrada e pacífica.

 Imagine que alguém em sua vida foi muito manipulador e distorceu um fato para virá-lo contra as pessoas.

 A outra parte não tinha a menor idéia do que realmente estava acontecendo.

 A primeira reação seria procurar vingança e fazê-los sentir o mesmo que o senhor sentiu.

 Mas a gratificação imediata nem sempre é a melhor solução. Pode ser agradável a princípio, mas não dura muito tempo.

Se o senhor usar essa energia para avançar e criar uma vida melhor para si mesmo, poderá superar essa situação. Viva sua verdade e não acrescente combustível à fogueira.

 O universo tem uma maneira de equilibrar o carma.

 O senhor talvez tenha que lidar com comentários maliciosos e com um ambiente de trabalho tóxico que o drena dia após dia. É normal sentir a necessidade de fazer frente aos valentões no trabalho e dar-lhes um pedaço da sua mente.

 No entanto, é essa a intenção deles: querem ver o senhor irritado e fora de controle.

 Algumas pessoas se regozijam quando causam danos emocionais a outras.

 Não ceda ao poder que eles exercem sobre o senhor.

Energia nociva

 Se há indivíduos que emitem energia nociva e continuam a prejudicar os outros, esteja ciente de que eles acabarão recebendo o que merecem.

 Considere que, se o senhor tem que lidar com esse problema, isso é uma perturbação dentro deles, não no senhor.

Não pense que isso reflete quem o senhor realmente é, sobretudo se o senhor não provocou esse comportamento.

 O problema está na incapacidade deles de se reconciliarem com certos aspectos de si mesmos, e é importante que o senhor se lembre disso.

 A melhor coisa a fazer é manter-se firme e não deixar que eles assumam o controle de suas emoções.

 Não permita que eles tenham a satisfação que procuram, pois isso só reforça seu comportamento de intimidação.

 O estresse constante pode afetar não só sua mente, mas também seu corpo, enviando seus hormônios de estresse para o excesso.

 Ignorá-los cedo os fará compreender que a tentativa deles de prejudicar sua psique é um fracasso e que o senhor é mentalmente mais forte do que eles pensavam. No entanto, se o assédio for grave, é melhor documentar cada palavra e cada data de assédio e apresentá-lo a alguém com o poder de responsabilizá-lo por suas ações.

Quando o senhor aprender a administrar suas emoções, será mais fácil filtrar o negativo e aprender lições importantes.

 Não permita que essas pessoas tornem sua vida mais difícil.

 Não encha sua aura de vibrações amargas que só atrairão negativismo.

 Seja gentil consigo mesmo e com os outros. Trate os outros com amabilidade, porque é a coisa certa a fazer.

 A bondade produz um calor imediato que cria solidariedade entre as pessoas e é uma parte fundamental do que significa ser humano.

 Não se trata de uma transação entre o senhor e o universo, mas de ser uma boa pessoa.

 Com isso em mente, não deixe que ninguém mais se sinta como o senhor um dia se sentiu.

Cada pessoa é uma fonte de aprendizado na vida.

 Cada pessoa que encontramos em nossa vida é única, e por trás dela está uma valiosa oportunidade de aprendizado.

 De verdadeiros líderes, que tratam sua equipe com respeito, promovem a inclusão e a justiça.

 Aqueles que compreendem a importância de unir indivíduos e seus talentos únicos em uma única equipe, acendendo uma centelha especial que nunca se apaga.

 Dos manipuladores, valentões e fofoqueiros, que tentaram minar nossa auto-estima.

 Eles nos ensinaram o valor da resiliência e da força interior.

 Eles nos mostraram a importância de darmos a outra face e superarmos a negatividade, e como nossas ações influenciam nossa saúde mental.

 De amizades que não duraram, mas nos mostraram a inevitável realidade da mudança na vida.

 Aceitando que às vezes temos que deixar de lado pessoas e ambientes onde não encontramos mais o nosso lugar.

 E, é claro, de verdadeiros amigos que sempre nos acompanham e nos apoiam.

 Aqueles que realmente nos conhecem e nos apoiam em todos os momentos.

 O casal que se esforça incalculavelmente para que fiquemos bem.

 Pessoas que são uma luz brilhante na escuridão, e que estão aqui para ficar para sempre.

 Em suma, cada pessoa que encontramos nos oferece uma lição de vida inestimável.

 Vamos valorizá-las e aprender com elas.

 Aprendamos a respirar fundo e a desfrutar o bem, exalando o mal.

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