Bem-vindo ao horóscopo de Patricia Alegsa

Estudo revela que 9 em cada 10 homens não são tóxicos nem sexistas Estudo revela que 9 em cada 10 homens não são tóxicos nem sexistas

Novo estudo desmonta mitos sobre a masculinidade: apenas 1 em cada 10 homens mostra atitudes tóxicas e propõe melhores formas de preveni-las....

Menopausa e ânimo: as mudanças hormonais alteram seu equilíbrio emocional. Como melhorar o ânimo. Menopausa e ânimo: as mudanças hormonais alteram seu equilíbrio emocional. Como melhorar o ânimo.

Transição para a menopausa: quando os hormônios e as novas responsabilidades transformam seu ânimo e põem à prova seu equilíbrio emocional....

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Exercício depois de beber? O álcool desidrata e retarda a digestão. Os especialistas têm dicas para enfrentar a ressaca. Pronto para descobri-las? ??...

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Depressão? Novas evidências científicas confirmam que o exercício ajuda a reduzir seus sintomas em adultos. Descubra como....

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A ciência confirma: adeus à gordura abdominal com treinamento de força, alimentação equilibrada e bom descanso. Uma mudança de vida, não apenas mais uma dieta....

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Descubra como a dependência vai além das drogas ilegais e por que é essencial entendê-la de uma perspectiva integral que inclui fatores psicológicos, sociais e genéticos. Quebre mitos, ria e aprenda sobre as verdadeiras raízes desta doença em uma abordagem preventiva e humana. Está pronto para mudar sua visão sobre as dependências?...

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Eu sou Patricia Alegsa

Há mais de 20 anos que escrevo artigos para horóscopos e auto-ajuda de uma forma profissional.



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